Menta este folosita inca din cele mai vechi timpuri iar motivul este dat de proprietatile sale incedibile. Pe langa faptul ca sunt aromate, frunzele de menta pot ameliora o serie de conditii, oferind foarte multe beneficii terapeutice.
Uleiul de menta eeste obtinut prin presarea la rece a frunzelor de menta si ete folosit deseori in aromoterapie sau in medicina naturista.
Un mare plus pe care acest ulei il aduce este faptul ca toate beneficiile sale au fost studiate si confirmate de catre comunitatea stiintifica, asadar, consumul de menta este 100% sigur.
Proprietati
- Contine multe minerale: fier, mangan, magneziu, calciu sau potasiu, toate sunt prezente in frunzele acestei plante incredibil de atractive din punct de vedere olfactiv.
- Contine acizi grasi Omega 3;
- Contine vitamine. Vei putea descoperi vitamina A si vitamina C in cantitati destul de mari.
Beneficii
Componentele sale reusesc sa ii confere statutul de medicament, ce vindeca mai multe tipuri de probleme medicale:
Indigestia. Cateva picaturi de menta adaugate intr-un pahar cu apa pot sa insemne o imbunatatire evidenta a digestiei. Rezultatele se concretizeaza printr-un apetit alimentar mai mare, eliminarea gazelor si chiar tratarea arsurilor stomacale.- Probleme dentare. Problemele cavitatii bucale pot fi indepartate cu ajutorul mentei. Multumita proprietatii intiseptice, este indepartata respiratia urat mirositoare si de asemenea sunt indepartati germenii de la nivelul dintilor si a gingiilor. Menta poate sa amelioreze temporar simptomele respiratorii date de sinuzita, raceala, tuse sau astm.
- Stres. Uleiul esential de menta este excelent pentru ameliorarea stresului.
- Colon iritabil. Un alt efect excelent pentru sanatate este relaxarea musculara si reducerea simptomelor colonului iritabil.
- Durere. Uleiul dementa poate sa calmee aproape orice tip de durere. Acest lucru este datorat antagoistilor de calciu prezenti in numar mare in acest ulei.
- Circulatie sangvina. Un alt efect excelent pe care il are uleiul de menta este faptul ca poate imbunatati circulatia sangvina, avand efecte directe asupra sanatatii inimii si a intregului organism.
Intrebuintari
Poate sa fie consumat in diverse bauturi sau poate fi folosit in aromoterapie. Desi este foarte sanatos, este bine sa fie evitat in cazul in care suferi de ulcer intestinal, boli hepatice sau boli ale vezicii biliare.
Poate sa contina zahar si alcool, asadar, cei care sufera de diabet zaharat sau de dependenta de alcool trebuie sa il consume cu precautie.
