Otetul de mere este o alternativa excelenta la otetul clasic, din vin si reuseste sa ofere o multime de avantaje: este delicios, este foarte flexibil in ceea ce priveste modul de intrebuintare si este deosebit de sanatos.
Proprietati
- Are un continut cu peste 90 de substante extrem de diverse;
- Are nu mai putin de 20 de minerale, vitamine si oligominerale;
- Este folosit inca din cele mai vechi timpuri pe post de metoda curativa naturista;
- Contine cantitati impresionante de calciu, fostof, sodiu, magneziu, potasiu, fier, fluor si siliciu;
- Contine vitaminele A, B1, B2, B6, C si E, esentiale pentru o piele sanatoasa si un par frumos.
Beneficii
Compozitia excelenta a otetului de mere contureaza o serie de beneficii deosebite:
- I
ntareste sistemul imunitar. Acest lucru este realizat pe mai multe fronturi, fiind protejata inima si fiind imbunatatita circulatia sangelui. De asemenea, consumul frecvent de otet de mere poate sa dreneze celulele si sa intareasca nervii. - Preintampina mai multe boli. Cei care consuma otet de mere vor sta departe de osteoporoza sau de cariile dentare.
- Are efecte excelente asupra pielii. Vitaminele A, B1, B2, B6, C si E ajuta pielea sa aiba un aspect foarte placut. De asemenea, aceleasi vitamine pot sa protejeze celulele nervoase si sa creeze o stare de confort.
- Ajuta in diete. Este un puternic stimulator al metabolismului si reuseste sa accelereze arderea grasimilor.
Pe langa aceste beneficii, cunoscute de majoritatea oamenilor, otetul de mere poate sa aduca si o serie de beneficii ceva mai putin cunoscute:
- Echilibreaza PH-ul pielii;
- Curata tenul;
- Ofera o ingrijire foarte buna pentru par. Daca iti clatesti parul cu otet de mere il poti descalci mult mai usor;
- Este eficient impotriva matretii. Pentru asta trebuie sa se aplice un amestec de apa si otet inainte de samponare;
- Elimina mirosul neplacut de picioare. O baie de 15 minute in otet de mere poate sa elimine cauzele care duc la miros neplacut de picioare.
Intrebuintari
Otetul de mere poate sa fie folosit atat in cosmetica, cat si in alimentatie, fiind excelent pentru dressingurile din salate sau chiar pentru diverse mancaruri gatite care necesita acreala.
Contraindicatii
Daca este folosit in exces, acest otet poate sa deterioreze tesutul, sa determine un continut scazut de potasiu si sa duca la probleme gastro-intestinale, asadar, este recomandat sa se consume in cantitati moderate.
