Rozmarinul este o planta aromatica ce poate sa ofere un gost deosebit cartofilor sau altor preparate la cuptor si in acelasi timp, poate sa dea unul dintre cele mai puternice uleiuri esentiale. Folosit atat in scop alimentar cat si in scop terapeutic, se dovedeste excelent pentru par, ten si chiar si pentru memorie.
Proprietati
Exista mai multe proprietati cu care rozmarinul se poate lauda si care recomanda aceasta planta incredibila:
- Are o aroma lemnoasa si puternica. Face parte din familia mentei, ceea ce spune destul de multe despre uleiul esential de rozmarin;
- Este originara din zona Mediteranei si reuseste sa aiba foarte multe proprietati terapeutice;
- Isi gaseste locul in produse de ingrijire a parului si a pielii, dar si in numeroase retete alimentare;
- Principala substanta din compozitia sa este carnosolul. Acesta este bogat in antioxidanti si are proprietati incredibile, inclusiv impotriva cancerului;
Beneficii
Beneficiile care se evidentiaza din consumul de ulei de rozmarin sunt urmatoarele:
- Imbunatateste memoria. Acest lucru este cunoscut inca din cele mai vechi timpuri, atunci cand elevii greci purtau rozmarin la ei pentru a-si imbunatati memoria. Cei expusi prin aromoterapie la ulei re rozmarin sunt mult mai calmi, mai atenti si mai stapani pe propriile forte. De asemenea se pot bucura de mult mai multe avantaje in aceasta directie, inclusiv de preventia Anlzeimerului, una dintre cele mai neplacute boli nervoase.
- Este un ulei esential care amelioreaza durerile musculare;
- Calmeaza sistemul digestiv;
- Reduce DHT-ul, ceea ce duce la cresterea parului si la imbunatatirea sanatatii prostatei;
- Lupta impotriva cancerului. S-a dovedit stiintific faptul ca acest ulei duce o lupta puternica impotriva cancerului;
- Ajuta la detoxifierea ficatului si poate sa imbunatateasca foarte mult functionarea vezicii biliare.
- Reduce nivelul de cortizol din corp.
Utilizare / Uz intern si extern
Uleiul de rozmarin poate fi folosit in mai multe moduri, atat intern cat si extern si nu prezinta niciun risc pentru sanatate. Utilizarea se poate concretiza prin :
- Masaj. Cu cateva picaturi de rozmarin se poate masa corpul sau capul si se obtin beneficii deosebite;
- Aromoterapie. O alta modalitate prin care uleiul de rozmarin poate sa fie consumat este prin aromoterapie;
- Alimentatie. Uleiul esential de rozmarin poate sa fie folosit si in alimentatie, insa in cantitati mici, deoarece poate sa cauzeze reactii alergice. Fiind un ulei volatil, nu trebuie consumat pe cale orala de catre femeile insarcinate sau cele care alapteaza.
