Alaturi de Spirulina si Phytoplankton, Chlorella este una dintre plantele considerate a fi miracol al medicinii naturiste. Aprecierea sa vine din faptul ca are un cntinut extrem bogat de substante necesare vietii, fiind una dintre putinele solutii alimentare care ofera toate substantele utile pentru om.
Proprietati
- Este o alga unicelulara de apa dulce;
- Are dimensiuni mici si este de culoare verde;
- Are un rol extrem de important in atmosfera, imbunatatind constant calitatea oxigenului;
- Contine un mare procent de clorofila, vitamine si proteine;
- Are toti cei 8 aminoacizi esentiali, care nu pot fi gasiti in produsele alimentare achizitionate din magazine;
- Contine o serie de oligoelemente nutritive.
Beneficii
Efectele terapeutice pentru cei care consuma Chlorella cu o frecventa mare sunt:
- Lupta impotriva cancerului, avand capacitatea de a reconstrui celulele ce au fost afectate de boala;
- Ofera o detoxifiere de foarte buna calitate. Consumul de Chlorella poate sa scape corpul de reziduuri din alimente si de pesticide;
- Combate virusi. Un alt efect excelent al acestei plante este faptul ca poate sa intareasca sistemul imunitar, luptand cu succes impotriva diversilor virusi;
- Ajuta digestia. Nu doar ca poate stimula tractul digestiv, insa reuseste sa trateze o serie de boli digestive, mai grave sau mai putin grave. Este eficienta pentru tratarea bolilor aparute pe fond nervos si trateaza cu succes constipatia.
- Previne boli grave, cum ar fi infarctul, deoarece reuseste sa reduca nivelul de colesterol din sange.
Vindeca boli precum Parkinson sau Alzheimer. - Poate sa creasca energia si sa creasca puterea de concentrare.
- Pentru femei reuseste sa aduca o serie de avantaje in plus, combatand halena, echilibrand starile emotionale si ajutand in reglarea nivelului hormonal.
Intrebuintari
Chlorella poate sa fie consumata ca atare, in salate sau in mancaruri sau, in cazul in care nu se gaseste in stare naturala, poate sa fie consumata sub forma de capsule, granule, pudra sau extract. Aceasta poate sa fie luata oricand, insa cel mai bine este sa fie consumata cu 30 de minute inainte de masa.
Doza recomandata zilnic este de pana la 2 grame pe zi pentru copii, pana la 5 grame pe zi pentru femei si pana la 9 grame pe zi pentru barbati.
Contraindicatii / Efecte secundare
Chlorella este foarte bine asimilata de catre corpul uman, asadar, nu genereaza efecte neplacute. Totusi, persoanele care sunt sub tratament cu anticoagulant trebuie sa evite consumul, deoarece poate sa creasca viteza de coagulare a sangelui.
