Semintele de dovleac sunt cunoscute inca din cele mai vechi timpuri pentru efectele lor excelente asupra sanatatii. Acestea au un continut foarte bogat de nutrienti si reusesc sa previna o multime de boli.
Pudra din seminte de dovleac este realizata din macinarea foarte fina a semintelor si reuseste sa pastreze toate proprietatile si beneficiile alimentului intreg, oferind o flexibilitate mult mai mare in ceea ce priveste modul de utilizare.
Proprietati
Proprietatile cu care se mandreste pudra din seminte de dovleac sunt urmatoarele:
Are un continut bogat de minerale. Vei descoperi fosfor, magneziu, zinc si fier, elemente extrem de nutritive care pot sa contribuie serios la o alimentatie echilibrata.- Este foarte bogata in Omega 6 si Omega 9, alte doua elemente ce se dovedesc foarte utile pentru cei care dorect echilibru.
- Contine ograsimi, fibre si proteine de buna calitate.
- Are un continut caloric destul de mare ( 391 de kcal pentru 100 de grame de produs) insa daca este consumata doza zilnica recomandata, de 25 de grame, poate sa aduca o eficienta maxima in alimentatie.
- Contine si o serie de vitamine, printre care se remarca vitaminele E, A si o parte din complexul B.
Se poate transforma cu usurinta in lapte de seminte de dovleac, prin simplul amestec cu apa.
Beneficii
- Ajuta bolnavii care sufera de probleme la prostata. Folosirea semintelor de dovleac este aprobata de organizatia mondiala a sanatatii pentru tratarea simptomelor vezicii hiperactive si ale tulburarilor urinare.
Protejeaza inima. Orice aliment care contine Omega 3 poate sa protejeze inima si sa reduca nivelul colesterolului rau si acelasi lucru il face si pudra de seminte de dovleac. Pe langa asta, poate sa imbunatateasca circulatia sangvina si impiedica aparitia atesclerozei.- Lupta impotriva insomniilor. Daca suferi de insomnii, pudra din seminte de dovleac poate sa fie solutia perfecta pentru a scapa de ele. Este suficient sa tii o cura de doua saptamani cu pudra fiarta in 250 de mililitri de apa pentru a te bucura de efecte foarte puternice.
- Pudra din seminte de dovleac aduce si alte beneficii, cum ar fi intarirea sistemului imunitar, combaterea anemiei sau reducerea simptomelor date de artrita. Putem spune, asadar, ca este un aliment care merita sa fie prezent in casa ta si care, atunci cand este consumat in limitele medicale impuse, are doar beneficii.
