O gustare delicioasa nu trebuie sa insemne, neaparat, o gustare nesanatoasa. Exista din ce in ce mai multe solutii sanatoase care sa iti poata alinta papilele gustative si sa iti ofere o multime de nutrienti, printre acestea numarandu-se si acesti biscuiti bio din ovaz.
Preparati din ovaz Nairin, acestia nu contin zahar si nici faina de grau, ceea ce ii face deosebit de sanatosi.
Proprietati
- Contin ovaz integral. Acesta este prezent in proportie de 90% si se dovedeste a fi deosebit de sanatos;
- Contin ulei de floarea soarelui bio. Este o alta componenta care poate sa aiba efecte benefice asupra organismului, atata vreme cat este 100% bio;
- Contin ulei de palmier, sare de mare si agent natural de crestere.
- Sunt bogati in fibre. Biscuitii din ovaz bio sunt ideali pentru cei care tin un regim vegetarian sau vegan sau pentru cei care cauta biscuiti dietetici, fara zahar si cu un gust placut.
Beneficii
Componenta principala a acestor biscuiti este ideala pentru alimentatia din fiecare dimineata si reuseste sa ofere foarte multe avantaje pentru organism:
Scade colesterolul. Ovezul contine beta glucanol, o fibra solubila care poate sa scada nivelul de colesterol rau, micsorand inclusiv sansele de a dezvolta boli e inima sau de a avea probleme cu circulatia sangvina.
- Intareste sistemul imunitar. Cei care consuma frecvent ovaz se pot bucura de un sistem imunitar mult mai puternic decat cei care nu consuma aceasta cereala. Fibrele continute de acesta previn infectiile bacteriene si virozele respiratorii.
- Regleaza nivelul de zahar din sange. Biscuitii din ovaz bio se dovedesc foarte utili inclusiv pentru cei care sufera de diabet. Tot fibrele sunt responsabile de reglarea nivelului de zahar din sange si in acelasi timp de generarea unei senzatii de satietate. Consumul de ovaz poate sa insemne risc mult mai mic de a dezvolta diabet de tip doi si de asemenea, o prevenire a cancerului de san.
- Previne astmul. Daca se consuma de la varste fragede, ovazul poate sa previna pericolul de dezvoltare a astmului, o boala din ce in ce mai intalnita la cei mici.
- Controleaza greutatea corporala. Daca esti o persoana care are probleme cu greutatea, consumul de ovaz te poate ajuta sa te simti satul pentru o perioada mai lunga de timp. In felul acesta vei putea sa te simti mult mai bine consumand mult mai putina mancare.