Pudra proteica din orez brun este o solutie excelenta pentru cei care nu consuma carne, insa isi doresc un aport normal de proteine. Este placuta la gust, usor de digerat si are o multime de avantaje pentru sanatate.
Proprietati
Pudra proteica din orez reuseste sa inglobeze mai multe proprietati excelente si sa aduca un aport nutritiv de invidiat:
Contine vitamine. Vei descoperi vitaminele B si E care ajuta corpul sa lupte impotriva diverselor boli;- Contine fibre si carbohidrati sanatosi. Datorita acestor componente, consumul de pudra de orez este foarte satios si poate sa fie un ajutor de nadejde in lupta impotriva kilogramelor in plus.
- Nu contine grasimi, zahar, sodiu sau colesterol. Sunt elemente intalnite deseori in alte alimente, ce pot afecta buna functionare a organismului.
- Are 18 aminoacizi. Este motivul pentru care majoritatea sportivilor o consuma, dar si foarte multe persoane care au renuntat la produsele animale sau care au intoleranta la lactoza.
Beneficii
Multumita componentelor de foarte buna calitate, pudra proteica din orez reuseste sa aduca o serie de beneficii corpului:
- Accelereaza metabolismul. Cei care isi doresc o slabire rapida pot consuma cu incredere pana la 25 de grame de proteina, in asa fel incat sa refaca masa musculara si sa reduca absorbtia de grasime.
- Este satioasa. Consumul frecvent de pudra proteica de orez asigura o senzatie de satietate care tine pe termen lung.
- Ajuta la tonifierea musculaturii. Persoanele care au alergii la carne sau cele care au renuntat de buna voie la consumul de produse animale pot sa obtina tonifierea pe care si-o doresc consumand aceasta pudra.
- Este hipoalergica. Chiar si atunci cand este consumata intens, pudra de orez nu produce iritatii la nivelul stomacului si poate sa asigure o digestie usoara.
- Este perfecta pentru cei care sufera de sindromul colonului iritabil. Practic, este alternativa sanatoasa la carne, aliment ce este procesat foarte greu de stomacul persoanelor cu aceasta problema medicala.
- Reconstruieste musculatura solicitata in timpul sportului. Cei 18 aminoacizi din acest aliment au capacitatea de a oferi o reconstructie totala a muschilor solicitati in timpul sesiunilor de sport.
Intrebuintari
In principiu, aceasta pudra poate sa fie folosita in amestec cu bautura sau cu smoothiurile preferate, insa poate sa fie introdusa si in mancaruri. Spre exemplu, este ideala pentru salate si supe, dar si pentru dressinguri si sucuri.
