Rhodiola este una dintre plantele care reusesc sa ofere o multime de avantaje, indepartand depresia, construind o imunitate mai puternica si imbunatatind memoria. Rhodiola este cunoscuta si sub numele de radacina de aur si face parte din familia Crassulaceae.
Este folosita de mii de ani, fiind parte a medicinei inca din anul 70 dupa Hristos, atunci cand medicul Dioscorides a scris despre aplicatiile medicale pe care le are.
Proprietati
Are efect adaptogen. Este una dintre putinele plante care se poate adapta la diverse situatii si poate sa ajute corpul indiferent de starea lui.
- Are proprietati de stimulare a vigorii;
- Este excelenta pentru echilibrarea unui numar impresionant de pati din organism.
- Este o planta care prefera solurile nisipoase si fclima foarte rece. Din acest motiv, este gasita in nordul Americii, in Asia si chiar si in Siberia.
- Are flori galben-verzui care au un miros placut.
- Este folosita in totalitate. De regula, planta este folosita in salate sau pentru prepararea diverselor mancaruri, in timp ce radacina are scop terapeutic.
Beneficii
Numarul beneficiilor pe care aceasta radacina le ofera este unul foarte mare:
- Regleaza tensiunea arteriala. Poate sa ofere echilibrarea ritmului cardiac si sa reduca riscul de infarct;
- Vindeca probleme sexuale, cum ar fi disfunctia erectila sau ejacularea precoce;
- Ajuta diabeticii. Consumata frecvent poate sa normalizeze nivelul glicemic. In principiu, poate sa creasca nivelul insulinei si sa reduca nivelul de glucagonol.
- Stimuleaza conversia tiroxinei in triidotiroxina, ceea ce inseamna o sustinere corecta a functiei tiroidiene.
- Poate sa creasca capacitatea de efort fizic. Daca obisnuiesti sa faci sport, aceasta planta este excelenta, deoarece poate sa creasca capacitatea de efort fizic, reducand perioada de recuperare dupa efort intens.
- Ajuta bolnavii de Parkinson. Cei care sufera de aceasta boala extrem de neplacuta se pot bucura de ameliorarea simptomelor. Acelasi lucru se poate spune si de cei care sufera de anxietate, atac de panica, migrene sau fibromialgie.
- Creste productia de adenozin trifostat. Acest lucru inseamna o stimulare a metabolismului energetic celular.
- Poate sa imbunatateasca functia respiratorie, lucru extrem de important in boli precum tuberculoza si pneumonia si de asemenea, imbunatateste functia renala
- Are efect anti-aging
Intrebuintari
Planta de Rhodiola poate fi folosita atat in alimentatie, cat si in scop terapeutic. De regula, in farmacii se gaseste radacina, folosita in scop terapeutic.
Tulpina proaspata insa, poate sa fie folosita cu succes in salate, avand un gust foarte placut.
